"> روغن کلزا 60 میلی لیتر | دکتر اویل روغن کلزا دکتر اویل

روغن کلزا ۶۰ میلی لیتر

12,500 تومان

روغن کلزا از دانه های سیاه کلزا تولید می شود. کلزا از خانواده کلم بروکلی و گل کم است. گباه کلزا در فصل بهار با برگ های زییای  زرد رنگ دیده می شود.

تعداد
مقایسه

روغن کلزا

روغن کلزا از دانه های سیاه کلزا تولید می شود. کلزا از خانواده کلم بروکلی و گل کم است. گباه کلزا در فصل بهار با برگ های زییای  زرد رنگ دیده می شود. بجز این زیبایی به عنوان یک روغن شگفت انگیز نیز شناخته شده است.

این روغن نسبت به دیگر روغن های خوراکی دارای جربی کمتری است و نصف مقدار چربی اشباع شده در روغن زیتون در این روغن است.

از خواص مهم این روغن می توان به: افزایش کارایی مغز، سلامتی چشم، پوست و مو، افزایش وزن، تقویت سیستم ایمنی، سلامتی قلب و عروق، تقویت استخوان و مفصل نام برد. همچنین این روغن برای سیستم تنفسی مفید است.

روغن کلزا

خواص روغن کلزا

این روغن سرشار از اسید های چرب ضروری برای بدن است. این روغن دارای اسید چرب امگا ۳ است که بهترین ماده مغذی برای سلامتی مغز است و باعث افزایش نفوذ پذیری سلول های مغز می شود.

همچنین امگا۳ یک انتی اکسیدان قوی است و برای تقویت مفاصل استفاده می شود. این روغن با داشتن اسید چرب ضروری و امگا۳ برای سیستم تنفسی، سیستم گردش خون و مغز  بسیار مفید است.

ویتامین e در انواع غذاها وجود دارد، مانند بادام زمینی، کلم بروکلی، اسفناج، بادام، سیب زمینی و آووکادو. اما روغن های گیاهی یکی از منابع ویتامین e هستند و این روغن حاوی مقادیر زیادی از ویتامین e بوده و برای چشم ها، پوست، مو وهمچنین سیستم ایمنی بسیار مناسب است.

همچنین این روغن چربی پایینی دارد. روغن کلزا دارای مقدار زیادی از چربی های غیر اشباع و چربی است  که به کاهش سطح کلسترول بد کمک می کند.

این روغن نسبت به روغن زیتون و آفتابگردان دارای آستانه تحمل بالاتری نسبت به گرما است.

خواص دارویی

فیتواسترول ها که در این روغن وجود دارد باعث کاهش کلسترول بدن  می شود و این روغن سرشار از فیتواسترول  است. یک راه حل عالی برای از بین بردن یا کم کردن کلسترول بدن استفاده از این روغن است.

روغن کلزا می تواند در درمان بیماری های مختلف مانند: چاقی، بیماری های قلبی عروقی و سندرم مقاومت به انسولین به وسیله ترانس چربی های طبیعی به  بدن ما کمک کند. اگر از این مشکلات خسته شده اید برای یک بار هم که شده از این روغن استفاده کنید و از فواید آن بهره ببرید.

روغن کلزا

یک روغن مفید برای رژیم غذایی بدون گلوتن، گیاهخواری و رژیم کوشر است.

این روغن بر خلاف روغن زیتون در دمای بالا سمی نمی شود. روغن زیتون و این روغن همیشه با هم مقایسه می شوند. باید بدانید یکی از برتری های روغن کلزا در این است که در دمای بالا مقاومت دارد.

نام روغن

نام علمی

تهیه شده از

روش روغن گیری

درصد گیاه

میزان موثر

دمای متحمل

مورد استفاده

, , , ,

نحوه استفاده

0

بالا

X