همان طور که می دانید این روز ها مردم میل بیشتری به مصرف چهارمغز برای درمان بیماری ها و تقویت قوای جسمی خود دارند و از چهار مغز برای درمان بعضی از بیماری ها استفاده می کنند. خصوصا روغن چهارمغز که دارای تمام خواص چهار مغز خام است.
مغز ها از جمله مواد غذایی هستند که برای بدن بسیار مفیدند.
مغزهای موجود در چهارمغز و روغن چهارمغز
فندق
فندق با داشتن روغنی خاص(اسید اولییک)، پروتیین، کربوهیدرات، بتاسیتوسترول، ویتامینها و املاح ضروری جایگاه خاصی میان مغز ها دارد.
بتاسینوسترول که مقدار زیادی از آن در فندق وجود دارد، باعث کاهش کلسترول و پیشگیری سرطان مانند سرطان سینه و پروستات میشود و بدن را در برابر بیماریهای قلبی محفوظ می دارد.
روغن فندق بهترین منبع شناخته شده ویتامین e بشمار میاید که برای سلامتی ماهیچه های قلب و دیگر ماهیچه های بدن ضروری است.
گردو
گردو به خاطر داشتن امگا ۳ فراوان به عنوان غذای مغز نیز شناخته شده است. برای اینکه مغز خوب عمل کند به امگا ۳ نباز دارد. پانزده درصد از چربی های گردو از نوع چربی های غیر اشباع و مفید برای قلب است. از فواید گردو می توان به محافظت از سیستم ایمنی، جلو گیری از لختگی خون، تنظیم سوخت و ساز، تنظیم فشار خون و افزایش قدرت ذهن و هوش اشاره کرد. این خواص در روغن چهارمغز هم دیده میشوند.
پسته
در پسته به مقدار زیادی آهن وجود دارد و بخاطر همین و جذب بالای بدن از آن، پسته به یک ماده موثر برای درمان شناخته شده است.
از پسته بخاطر آهن زیاد برای کم خونی و فقر آهن استفاده می شود.
پسته حاوی مقداری پروتیین گیاهی، اسید های چرب ضروری، فیبر، روی، کلسیم، فسفر و ویتامین e می باشد که همه این مواد برای سلامتی مفید است.
بادام
بادام دارای مقدار زیادی چربی است اما از نوع غیر اشباع! این چربی ها خطر بیماری های قلبی را کم می کنند و همچنین بیماری قلبی و کلسترول بد را رفع می کند.
ویتامین e در پوست بادام وجود دارد. این ویتامین یکی از آنتی اکسیدان هاست و از فایده آن برای بدن می توان به درمان سرطان، بیماری قلبی، فراموشی، آلزایمر، آب مروارید چشم و ضعیف شدن ماهیچه ها اشاره کرد. از روغن چهارمغز برای استفاده از این خواص هم میتوانید بهره ببرید.
چهارمغز منبع سرشار از پروتیین است و مصرف منظم آن شخص را از ابتلا به بیماری قلبی، سرطان کلیه، دیابت نوع ۲، سنگ صفرا و دیگر بیماری ها محافظت می کند.
خواص روغن چهارمغز
حال ببینید که این چهار، مغز، همراه با یکدیگر چه فوایدی خواهند داشت. مطمئنا روغنشان هم خالی از این خواص نخواهد بود.
این روغن برای رفع بی خوابی بسیار مفید است.
همچنین برای سلامتی قلب و پوست بسیار مفید است. چربی های اشباع نشده تک زنجیره ای موجود در گردو برای مقابله با کلسترول بد خون و کاهش آن در بدن و نیز برای کاهش لیپوپروتیین که عامل تصلب شرایین است بسیار سودمند است.
چهارمغز غذای مغز است و نقش مهمی در بهبود عملکرد سلول های مغزی دارد. تا جای که حتی شما را به مرور زمان و با مصرف روزانه باهوش تر می کند.
ملاتونین یکی دیگر از مواد مفید موجود در این روغن است که باعث بهبود بی خوابی می شود. همچنین برای شریان قلبی از روغن زیتون هم بهتر است.
افرادی که پس از مصرف غذای چرب چهار مغز خورده اند نسبت به آنهایی که روغن زیتون خورده بودند انعطاف پذیرتر و ارتجاعیتر باقی مانده اندـ
تحقیق برای این که آیا اثرات محافظتی روغن چهارمغز با حرارت یا پختن تحت تاثیر قرار می گیرند یا بهتر است آن را خام مصرف کنیم ادامه دارد.
ناشناس –
نحوه استفادا برای پوست چطور ؟
دکتر اویل | پشتیبانی محتوایی –
با سلام. می توانید مقداری از این روغن را مستقیما روی نواحی آسیب دیده پوست قرار دهید یا چند قطره آن را به آب حمام خود اضافه کنید. همچنین برای درمان اگزما شما مقداری آب سیر را با چند قطره این روغن ترکیب کرده و روی نواحی مورد نظر بمالید. این امر باعث درمان اگزما می شود.
آسایش –
من استفاده کردم . راضییم
نگین –
برای سیاهی دور چشم خیلی معمولی بود و توقع بیشتری داشتم
لیلا –
نسبت به قیمتش خوبه 👍🏼 من راضیم
موسوی –
حتما دوباره بهتون سفارش میدم خیلی روغن پرخاصییتی هست ،ممنون از دکتر اویل
مهفام –
کیفیتش معمولی بود . تاثیر خاصی نداشت .
باران –
برای اولین بار استفاده کردم خوب بود .
ارمغان –
خیلی روغن عالی ای بود ، ممنون ازتون
درسا –
برای بی خوابی متاسفانه راضی نبودم . تاثیری ندیدم .
مهدیه –
برای مشکلات قلب و گوارش استفاده کردم ، واقعا عالیه 👌🏼👏🏼
شیدا –
اینبار برای دوستم سفارش میدم . کیفیت خوبی دارید
طاهره –
نسبت به بقیه جاها واقعا قیمت خوبی دارید . کیفیت هم خوبه. ممنون ازتون
آناهیتا –
کیفیت خوبی داره . من به بو هم حساسم خداروشکر بوی خاصی نداشت . ممنون
تینا –
من و خواهرم برای تقویت مو و رطوبت رسانی پوست استفاده میکنیم و جفتمون راضی هستیم . من برای بی خوابی هم استفاده میکنم و خوبه .
ایراندخت –
برای پوست و موی من معجزه کرد فکرشم نمیکردم اینقدر خوب باشه . ممنون از تیم خوبتون
شیرین –
برای پوستم استفاده کردم خیلی تاثیر داشت روی بیخوابی هم تاثیر داشت