روغن شاهدانه اصل

شاهدانه یک ماده مغذی است. منبعی از آنزیم ها، نشاسته و چربی های اشباع شده است. همچنین حاوی پروتئین، اسیدهای چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و کلروفیل بالایی است. روغن شاهدانه با فواید مشابه شاهدانه است.

از شاهدانه به صورت خوراکی، روغن و سوخت استفاده میشود. این روغن بخشی از گیاه ماری جوانا است ولی خواص روان گردانی ندارد.

برگ این گیاه طبع سرد و خشکی دارد. تخم آن طبع گرم و خشکی دارد. روغن شاهدانه نیز طبیعت گرم و خشکی دارد.

دانه های شاهدانه دارای بافت نرم است و طعم آن مثل آجیل است. این دانه ها به رنگهای سبز و زرد است و بر روی سالاد استفاده میشود. خام آن را در شکلاتها به جای تخم آفتابگردان استفاده می کنند.

خواص روغن شاهدانه

روغن شاهدانه برای درمان درد گوش بسیار مفید است.

این روغن حاوی آنتی اکسیدان و خاصیت ضد التهابی و اسید های چرب ضروری مثل GLA است. که برای جلوگیری و بهبود بیماریهایی مثل آرتریت التهابی، سرطان، دیابت و بیماریهای قلبی بسیار مناسب است. این روغن سرشار از اسیدهای چرب GLA است که چربی امگا ۶ است، که برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. خاصیت ضد التهابی دارد. GLA موجب افزایش پروستاگلادین ها میشود، که مواد شیمیایی شبیه هورمون هستند و التهابات را کنترل میکنند.

برای درمان بیماری ام اس که در اثر التهابات به وجود می آید این روغن موثر است. همچنین برای درمان فیبرومیالژیا نیز موثر است.

این روغن برای درمان بیماریهای قلبی و افزایش سلامت قلب موثر است. موجب کاهش کلسترول در بدن میشود. به حفظ سلامت قلب کمک میکند. این روغن برای بهبود بیماری دیابت نیز موثر است.

همچنین کانابینوئید که از شاهدانه گرفته میشود، برای پیشگیری و درمان بیماری سرطان ریه و سرطان سینه مفید است. اسیدهای چرب ضروری ای که در این روغن موجود است به افزایش سلامت مغز کمک میکند. همچنین برای درمان افسردگی نیز میتوان از روغن شاهدانه استفاده کرد. همچنین استنشاق عطر این روغن موجب خوب شدن اخلاق میشود.

از این روغن برای کاهش وزن نیز میتوان استفاده کرد. ولی بهتر است قبل از استفاده از این روغن با پزشک در مورد مصرف آن مشورت کنید.

در دوران بارداری میتوان از روغن شاهدانه استفاده کرد. چون  حاوی امگا ۳ است و ماده سازنده مغز و شبکیه جنین است. همچنین برای پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان موثر است. این روغن برای سلامت دستگاه گوارش موثر است زیرا حاوی فیبر است که موجب کاهش یبوست و نفخ میشود..

از این روغن میتوان برای تسکین درد های دوران قاعدگی استفاده کرد.

همچنین روغن شاهدانه خاصیت مرطوب کنندگی دارد و در فصل های سرد سال از خشکی پوست جلوگیری میکند. به صورتی که بعد از استحمام از این روغن استفاده کنید تا پوستتان نرم شود.

این روغن برای رفع جوش های سرسیاه و سر سفید موثر است. به صورتی که روزی یک بار این روغن را بعد از مرطوب کردن پوست استفاده کنید و بعد ماساژ دهید. همچنین برای پاک کردن آرایش نیز میتوان از این روغن استفاده کرد.

روغن شاهدانه برای رفع بیماریهای پوستی مثل اگزما و شینگلز مفید است. همچنین برای درمان آفتاب سوختگی نیز موثر است.