لازم است آقایان از کرم ضد آفتاب استفاده کنند

کرم ضد آفتاب

لازم است آقایان از کرم ضد آفتاب استفاده کنند

فقط خانم ها علاقه ایی برای داشتن پوستی سالم و شفاف ندارند. بلکه آقایون هم از این قاعده مستثنا نیستند و علاقه دارند پوستی سالم، زیبا و شفاف داشته باشند. و باید گفت که برای آقایون هم مراقبت‌هایی که مربوط به پوست می شود وجود دارد، باید گفت در اصل پوست صورت و یا حتی بدن مرد و زن نمی شناسد و برای بهتر بودن پوست باید تلاش کرد. پوست جزوی از بدن به حساب می آید و اگر بخواهیم زیبایی را فاکتور بگیریم فعلٱ می توانیم بگوییم که اگر از پوست مردان هم مراقبت نشود باعث ایجاد مشکلاتی می شود که ممکن است بعد ها رو اعضای بدن هم تاثیر بگذارد. یکی از بهترین محافظ های پوست کرم های ضد آفتاب هستند.

از لحاظ بافت پوست مردان باید گفت که نسبت به زنان از کلاژن و الاستین بیشتری برخوردار هستند و مردان دارای پوست ضخیم تری نسبت به زنان هستند. همچنین غدد چربی در پوست مردان بیشتر از زنان بوده است و در نتیجه مردان پوست چرب تری نسبت به زنان دارند.
با گفته هایی که در بالا بیان شد مراقبت های پوستی در مردان نسبت به زنان فقط کمی فرق دارد و مردان هم مثل خانم ها باید برای داشتن پوستی سالم و صاف و جلوگیری کردن از پیری زودرس برای پوست خود، توصیه های پوستی را عمیقٱ جدی بگیرند و آن‌ها را به خوبی رعایت کنند.

مراقبت های پوستی آقایان

متخصصان در این باور هستند و هیچ گونه تردیدی ندارند که ساعت‌ها زیر آفتاب ماندن، آن هم بدون اینکه از کرم ‌ضدآفتاب استفاده کنند، احتمال اینکه به سرطان پوست مبتلا شوند را بالا می‌برد.

مردان هم باید مثل زنان از کرم ضد آفتاب استفاده کنند، حتی در فصل زمستان وقتی که از خانه خارج می شوند، پیاده روی و یا حتی سر کار نیز می روند حتمٱ از ضدآفتاب برای پوست خود استفاده کنند. البته این را هم بگوییم که باید از ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنند.

مردان

چون بعضی از آقایان دارای ته ریش هستند می توانند از ضد آفتاب کمتری برای آن نقاط استفاده کنند ولی برای پیشانی، بینی و زیر چشم حتمٱ از کرم به اندازه استفاده شود تا مشکل خاصی در آینده برایشان نیافتد. با این کار از اینکه پوست تیره و یا برنزه شود جلوگیری می کنید.

در کجاها باید کرم ضد آفتاب را استفاده کنید؟

ضدآفتاب فقط مختص قدم زدن در ساحل دریا و ورزش در فضای باز نیست. در معرض نور خورشید قرار گرفتن آن هم هر طوری که باشد، مثلا: وقتی که در ایستگاه اتوبوس منتظر هستید یا در حال قدم زدن در خیابان هستید، باعث آسیب به پوست شما می‌شود.

بهتر است قبل از اینکه از منزل خارج شوید، کرم ضد آفتاب را به تمام نقاط پوست خود، از جمله پوست صورت، گوش، گردن و لب ها بمالید. برای محافظت کردن بهتر از پوست، از کرم ضد آفتاب ضد آب می توانید استفاده کنید. کرم SPF 30 یا بالاتر را بهتر است هر دو ساعت یک‌بار، یا بلافاصله پس از اینکه شنا یا عرق کردید مجددا مورد استفاده قرار دهید.

کرم ضد آفتاب

اگر از پوست مراقبت نکنید باعث ایجاد لک های پوستی و حتی سرطان نیز ممکن است بشود. استفاده کردن از کرم ضد آفتاب فقط برای یک بار بسیار کم است.

اینکه بخواهید فقط هر روز صبح، صورت خود را با ضدآفتاب بپوشانید کافی نمی باشد. بهتر است هر دو، سه ساعت یک بار از کرم ضد آفتاب روی پوست‌تان استفاده کرده و تجدید کنید و به جز صورت، روی دست‌های‌تان که در معرض تابش نور خورشید هستند هم بهتر است یک لایه کرم ضدآفتاب بر روی پوست بزنید.

چه نوع کرم ضد آفتابی مناسب است؟

اگر تمام روز خود را زیر آفتاب نمی‌ایستید و در منطقه‌ای زندگی می کنید که نسبتا دارای آب و هوای معتدل است، احتیاجی به خریدن ضد‌آفتاب‌های با SPF بالاتر از۳۰ ندارید. اما اگر آفتاب منطقه زندگی‌ شما بیش از اندازه گرم و سوزان است، و اگر پیش از این به سرطان پوست دچار شده بودید و به تازگی درمان شده‌اید یا اینکه به‌ خاطر کارتان مجبور هستید ساعات طولانی‌تری زیر نور مستقیم خورشید قرار بگیرید و بمانید بهتر است به سراغ کرم‌های با SPF50 هم بروید و از آن‌ها استفاده کنید تا دچار مشکلات جدی و شدید نشوید.

مراقبت از پوست

با اینکار می توانید پوستی سالم شاداب و همچنین نرم داشته باشید. و از ناراحتی های پوستی برای خود جلو گیری کنید و زیبای‌تان را حفظ کرده و از پیر شدن پوست‌تان آن هم به طور غیر ارادی جلو گیری کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.