آیا می دانید کدام روغن برای گوارش مناسب است؟

روغن برای گوارش

استفاده از روغن طبیعی برای سلامت و درمان بیماری های مختلف بسیار مناسب می باشد. اما خوب هر روغن طبیعی مناسب بعضی از بیماری ها نبوده و ممکن است باعث حاد شدن بیماری نیز گردد. در این مقاله می خواهیم درباره انواع روغن برای گوارش صحبت کنیم و ببینیم چه روغنی برای سلامت و بهبود گوارش مناسب است. پس با ما همراه باشید. در انتهای مطلب شما تعداد زیادی از روغن های مفید برای گوارش را خواهید دید.

انواع روغن برای گوارش

گوارش یکی از مهمترین جزئ بدن به حساب می آید و حسابٱ هم اگر می خواهیم از غذاهای متنوع و خوشمزه استفاده و لذت ببریم بایستی به این جزئ بدن توجه کنیم و از راه هایی که باعث سلامت گوارش می شوند استفاده کنیم. برای کاهش درد و درمان گوارش می توان از انواع روغن های طبیعی که برای این مشکل مناسب هستند استفاده نمود.

لیمو

استفاده از روغن لیمو برای پیشگیری از مشکلات گوارشی بسیار موثر می باشد. ضد باکتری قوی بوده و باعث ضد عفونی شدن بدن و گوارش می شود. این روغن به راحتی باعث هضم چربی ها شده و گاز معده را تا حد ممکن کاهش می دهد.
از خواص دیگر روغن لیمو می توان به تصفیه خون، تصفیه کبد، تصفیه کیسه صفرا و… اشاره نمود.

کافی است ۱ قطره از آن را با روغن زیتون یا همراه با بعضی از سالادها ترکیب کرده و برای مشکل گوارش میل کنید و بعد از مدتی اثر بخشی آن را مشاهده کنید.

نارنگی

طعم بی نظیر نارنگی بر کسی پوشیده نیست. به عنوان ملایم ترین مرکبات شناخته می شود و برای زمان هایی که اضطراب و استرس دارید می توانید با خوردن نارنگی آرامش را به خود باز گردانید. بهترین دارو برای بی خوابی به حساب می آید. کافی است قبل از خواب یک عدد نارنگی میل کنید تا خوابی آرام به خود هدیه دهید.
یکی از انواع موثر روغن برای گوارش به حساب می آید. روغن نارنگی را می توان یک تحریک کننده گوارش دانست. همچنین به هضم چربی ها کمک بسزایی کرده و عملکرد روده را آسان ساخت.

به دلیل خواص تسکین دهندگی سیستم اعصاب به درد معده نیز کمک بسزایی می کند.

کافی است ۱ قطره از این را با روغن زیتون ترکیب کنید و در زمان هایی که مشکل گوارشی داشتید از آن استفاده نمایید.

روغن برای گوارش

زیره

زیره گیاهی خوش بو است که هم به صورت پودری و هم به صورت دمنوش قابل استفاده می باشد و بسیار هم برای سلامت افراد مفید و باعث تحریک شدن اشتها و هضم غذا می گردد.

روغن زیره هم همچون خود زیره بسیار برای سلامت مفید بوده و برای درمان مشکلات گوارشی کارساز می باشد.
این روغن باعث آسانی ترشحات معده شده و بر روی حرکات معده نیز تاثیر مفیدی می گذارد.

نعناع تند

از دیگر روغن برای گوارش که بسیار هم کاربردی و مفید می باشد روغن نعنا تند است. این روغن هم مشکلات گوارشی را برطرف می نماید و هم برای مشکلات پوستی مناسب می باشد.

کسانی که دچار حالت تهوع، مشکل هضم غذا و درد معده هستند می توانند از روغن نعنا تند برای بهبود حال خود استفاده نمایند. همچنین باعث نیرو بخشی کبد نیز می گردد.

کافی است ۱ قطره از روغن نعنا تند را در یک لیوان بریزید و با کمی عسل ترکیب کنید و سپس میل نمایید.

توجه

بیش از ۱ قطره استفاده نکنید چرا که تاثیر پذیری بالایی دارد و بهتر است بیش از آن استفاده نگردد.
این روغن ها را بهتر است به طور خالص استفاده نکنید و حتمٱ با سایر روغن ها رقیق کرده و یا با سایر مواد خوراکی ترکیب نموده و مصرف کنید.

در آخر اضافه کنیم درست است که این روغن ها کاملٱ طبیعی هستند و خواص بی نظیری برای سلامت بدن و گوارش دارند. اما بهتر است قبل از استفاده با متخصص گیاهان دارویی یا پزشک معالج خود در رابطه با مصرف نمودن این روغن ها صحبت نمایید تا مشکلی برایتان پیش نیاید.

قاعدگی زنان

روغن زوفا اصل

شروع از: ۳۳,۳۰۰ تومان

اعصاب و آرامش بخش

روغن مازوج اصل

شروع از: ۴۳,۷۵۰ تومان

اعصاب و آرامش بخش

روغن شیرسگ اصل

شروع از: ۴۴,۸۰۰ تومان

اعصاب و آرامش بخش

روغن بلادون اصل

شروع از: ۶۴,۸۰۰ تومان

پوست، مو و زیبایی

روغن شی باتر اصل

شروع از: ۶۷,۵۰۰ تومان

اعصاب و آرامش بخش

روغن پرتقال اصل

شروع از: ۳۳,۳۰۰ تومان
شروع از: ۱۳۳,۰۰۰ تومان

اعصاب و آرامش بخش

روغن اسارون اصل

شروع از: ۵۹,۵۰۰ تومان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.