راز داشتن دندان های سفید چیست؟

دندان سفید

دندان های سفید و زیبا داشتن آرزویی است که همه دوست دارند به آن برسند. بازیگران معروف چگونه دندان هایشان همیشه سفید و درخشان است؟ آیا ماهم می توانیم داری دندان های سفید و زیبا باشیم؟ اینها می تواند سوال هایی باشد که شما در ذهن خود، از خودتان بپرسید؛ اگر شما هم این آرزوها را دارید می توانید با استفاده کردن از چند روش و راه‌های ساده در خانه خود بدون استفاده از مواد شیمیایی و آن هم به وسیله مواد طبیعی دندان‌های خود را همانند هنرپیشه های هالیوودی سفید و درخشان کنید و همیشه سالم  بتوانید داشته باشید.

یکی از متخصصان دندان پزشکی در بریتانیا نکاتی که برای داشتن دندان های سفید و سالم لازم است داشته باشیم گفت: بهتر است که موقع مسواک زدن دندان ها، دندان های خود را به صورت دورانی مسواک بزنید. چون این کار باعث می شود که مینای دندان و لثه ها سالم بمانند و جرم های دندان هم به راحتی زدوده شوند.

داشتن دندان های سفید به وسیله طب سنتی

بهتر است موقع خرید مسواک و مسواک کردن از برس هایی که موهای نرم دارند استفاده شود. چون موهای سخت باعث می شود که به لثه و مینای دندان آسیب وارد شود. شما می توانید به وسیله یه مسواک با موهای نرم به راحتی از شر باکتری‌ها خلاص شده و همچنین لایه طبیعی دندان‌ها را نیز کمک کنید تا حفظ شوند.

دندان های سفید

بهتر است نخ دندان کشیدن را فراموش نکنید.

نخ دندان کشیدن باعث می شود باکتری هایی که در دندان ها و لثه‌ها وجود دارند کم شود، این کار زمانی خوب است و مناسب عمل می کند که هر روز و بعد از هر وعده غذایی مرتب انجام شود.

  آب نوشیدن قانون همیشگی شما باشد.

می توان گفت که به طور عجیبی و فوق العاده ایی آب نوشیدن در سلامت دندان ها می تواند بسیار موثر باشد و از خشک شدن دهان هم پیشگیری می کند. وقتی دهان خشک باشد باعث رشد کردن باکتری ها و قارچ ها درون دهان شوند. وبا اینکار دندان ها نیز پوسیده می شوند. و بوی بدی می گیرند. نوشیدن حداقل ۷ تا۸ لیوان آب در طول روز از گرفتن بوی بد دهان پیشگیری می کند.

۱-شستن دندان ها به وسیله لیمو ترش:

استفاده از آب لیمو ترش حداقل روزی ۲ بسیار مناسب است آب لیمو ترش را به دندان های خود بسابید وسپس به آرامی دندانتان را مسواک کنید. سپس دهان خود را به خوبی آب بکشید.

لیمو ترش

 ۲_استفاده از خاک رس و لیموترش برای داشتن دندان های سفید

استفاده کردن از ترکیب لیموترش، خاک رس و همچنین جوش شیرین با هم می تواند باعث شود تا دندان‌هایتان شبیه به مروارید شود و مثل مروارید بدرخشد. خوب است که این روش را هر چند وقت یکبار انجام دهید. تا این مروارید بودن همیشگی باشد.

۳-شستن دندان ها به وسیله خاک رس یا جوش شیرین

برای شستن دندانها شما می توانید از خاک رس سبز و یا جوش شیرین برای مسواک زدن انتخاب کنید و به مسواک خود آغشته کنید و به دندان‌های خود بزنید. بعد از اینکه اینکار را انجام دادید یک قطره از عصاره روغن لیمو ترش و یا نارنگی را به مسواک زده و به دندان های خود بمالید سپس خوب آبکشی کنید.

۴-دندان های سفید دهان شویه نعناع

دهان شویه نعناع از نظر ترکیبات گیاهی و طبیعی نسبت به شیمیایی آن بهتر است. اینگونه که نعناع را بگذارید در کمی آب بجوشد سپس بگذارید سرد شود سپس آن را می توانید به عنوان دهان شویه استفاده کنید.

۵- جوش شیرین

مسواک آغشته شده به جوش شیرین و به صورت آرام مسواک کردن، می تواند تاثیری عالی‌ای و فوق العاده ایی را به دندان هایتان دهد.

جوش شیرینجوش شیرین

۶- خوردنی های مفید ضامن دندان های سفید

خوردن غذا های مفیدی مثل: گلابی، سیب، کرفس، هویج می تواند در دهان ایجاد بزاق کند، با این کار مواد غذایی از که لای دندان وجود دارد از بین بروند. اگر جایی هستید که دسترسی به مسواک ندارید می توانید با روش و خوردن میوه ها و سبزیجات مناسب  دندان‌تان را تمیز و پاکسازی کنید و سالم نگه دارید.

۷- نوارهای سفید کننده

استفاده کردن از نوار های سفید کننده دندان باعث می شوند که لکه ایی بر روی دندان شما باقی نماند. باید گفت این نوارها خیلی نازک ودر عین حال نامرعی نیز هستند، با یک ژل سفید کننده بر که بر پایه پراکسید است پوشش یافته اند.

این نکته را هم فراموش نکنید که حتما استفاده از این نوارها با تجویز و گفته دکتر دندان پزشک خود باشد و سر خود اینکار را انجام ندهید.

شما به وسیله این روش ها می توانید زیبایی دندان خود را برگردانید و همچنین زیبایی و سفیدی دندانتان را همیشگی کنید. وهمچون بازیگران معروف دندانی زیبا، سفید ودرخشنده داشته باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

9 − دو =