برای خارش پوست در فصل سرما چه کنیم؟!

خارش پوست در فصل سرما

چرا پوست در هوای سرد خارش می گیرد؟

ابتدا بدانید خارش یک نوع بیماری نمی باشد. خارش پوست گاهی از نشانه های حساسیت بوده و زیاد مهم نمی باشد، اما می تواند گاهی علایم وجود یک بیماری جدی در بدن فرد باشد. اگر می خواهید از عوامل مهم در ایجاد خارش پوست چیزی بدانید بهتر است در این مطلب با ما همراه باشید.

آیا خارش پوست خطرناک است؟

همانگونه که در بالا نیز ذکر کردیم، گفتیم که خارش شدید بدن، نمی تواند یک بیماری باشد! ولی به عنوان یک علامت و نشانه مریضی می تواند بیان شود. برای مثال می توان گفت امکان دارد فردی دچار تب شده باشد و علت آن وجود عفونت درونی بدن یا عفونت خون باشد.

امکان دارد علت و بروز خارش به: اگزما، حساسیت شدید پوست، پوست خشک، حساسیت به شوینده‌ها یا ابتلا به بیماری هوچکین باشد. چرا که این بیماری از جمله بیماری‌هایی است که یکی از نشانه‌های اصلی آن مبتلا شدن به خارش بدن می باشد. اختلال عملکرد تیروئید به صورت کم کاری یا پرکاری نیز باعث بوجود آمدن خارش بدن می‌شود. ممکن است علت خارش به عوامل دیگر هم مربوط شود مثل: بیماری‌های پوستی   که نشانه‌ای از ابتلا به هیچ کدام از بیماری‌ها نمی باشد.

می توان گفت بیماری هایی همچون؛ نارسایی کلیه، مشکلات هورمونی، بیماری های کبد (التهاب کبدی به دلیل انسداد مجاری صفراوی) و تمام بیماری‌های داخلی بدن با نشانه‌ای از خارش آغاز خواهند شد و ارتباط مستقیمی با خارش بدن نیز دارند. حتی خارش می‌تواند یک علامت مهم برای مبتلا شدن به سرطان نیز باشد. البته این را هم بگوییم که گاهی امکان دارد به علت ابتلا به یک بیماری عفونی مثل گال باشد چرا که این بیماری مسری است.

پیدا کردن علت خارش پوست

در برخی از بیماری ها پیدا کردن علت خارش پوست بسیار مشکل است و باید آزمایش‌هایی بر روی آن انجام شود تا مشخص شود علت چیست. چرا که ممکن است خارش حتی به دلیل ابتلا به انگل روده و یا وجود شپش بر روی سر نیز باشد. خارش ناشی از خشکی پوست یک امر بسیار شایع می باشد که این علت بیشتر در گروه سالمندان، افرادی که در محیط‌های آب و هوایی خشک زندگی می‌کنند یا آب کمی مصرف می کنند، شایع می باشد. که می‌توان با استفاده کردن از نرم کننده‌ها، روغن‌های گیاهی و شوینده‌های ملایم خارش را کنترل و حتی درمان کرد. گاهی نیز از آنتی هیستامین‌ها به عنوان کنترل کننده خارش  تاکید می کنیم، نه درمان کننده علت خارش می‌توان از آن استفاده کرد. و اثر بخشی آن را به وضوح مشاهده کرد.

خارش پوست در فصل سرما

راهکارهای مقابل با خشکی و خارش پوست

حال می پردازیم به بحث خودمان اگر شما در یک منطقه با آب و هوای خشک و سرد زندگی می کنید و مجبورید که همیشه از وسایل گرمازا در محیط خانه خود استفاده کنید، با مشکل خارش پوست مواجه خواهید شده چرا که نبود رطوبت و خشکی و گرمای بیش از خد خانه باعث می شود تا رگ های خونتی شما گشاد شود و ایجاد حس خارش در پوست کند.

پس بهتر است به این نکته توجه کنید که همیشه سعی کنید محیط خانه خود را خیلی گرم نکنید و از روش های مناسبی برای افزایش رطوبت پوست خود حتمٱ استفاده کنید.

عادت حمام کردن خود را تغییر دهید.

بهتر است کمتر به حمام بروید و مدت زمان ماندن در حمام را نیز کاهش دهید. چرا که تماس زیاد آب به پوست باعث ایجاد خشکی پوست و در نتیجه خارش را بدتر می کند.

همچنین در مواقع حمام کردن بهتر است از آب ولرم استفاده کنید، چرا که آب داغ خشکی و خارش پوست را شدیدتر می کند.

بعد از حمام از کرم مرطوب کننده برای نرم کردن پوست استفاده کنید.

این کار باعث می شود تا آب بیشتری در پوست تان ذخیره شود. همچنین اگر دارای پوستی حساس هستید، بهتر است از کرم بدون عطر یا بدون لانولین برای استفاده پوست تان بزنید.

_ پرهیز از شوینده های غیر صابونی

بهتر است از صابون های قوی که محتوی محلول قلیایی (Lye) هستند را استفاده نکنید، چون که باعث می شود خشکی پوست تحریک شود. در عوض بهتر است از صابون هایی که دارای چربی غیر صابونی هستند استفاده کنید. این نوع صابون ها دارای مقدار زیادی مرطوب کننده، روغن نارگیل یا کره کاکائو می باشند.

_ بهتر است رطوبت محیط خانه را افزایش داد.

خوب است در طی ماه های سرد و خشک فصل زمستان، همیشه از  یک دستگاه بخور در خانه خود استفاده کنید.

با افزایش دادن رطوبت هوا نه تنها از خشکی و خارش پوست کم می کنید، بلکه با مرطوب نگه داشتن غشاهای مخاطی بدن، احتمال ابتلا به سرماخوردگی را نیز کاهش می دهید.

هنگامی که خارج از منزل هستید، قسمت هایی از پوست را که در معرض تماس با هوا هستند، بپوشانید.

_ پوست خود را نخارانید.

همیشه پوست خود را چرب کنید تا کمتر دچار خارش شوید. خاراندن بیش از حد پوست، باعث می شود تا شما یک پوست زمخت و سفت داشته باشید.

 _  کرم ضد آفتاب را فراموش نشود.

اگر می خواهید دچار خارش پوست نشوید، بهتر است، از یک کرم ضد آفتاب مرطوب کننده (چرب کننده) همیشه استفاده کنید. اگر می بینید خشکی پوست تان کم می باشد، می توانید از کرم های ضد آفتاب مخصوص بچه ها یا آنهایی که دارای مواد گیاهی هستند استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

یازده + 4 =