با ماسک کاهو به جنگ التهابات و خشکی پوست بروید

ماسک کاهو

ماسک کاهو

همه می دانیم که کاهو جزو سبزیجات به حساب می آید و برای لاغری مناسب می باشد. اما خواص کاهو به این گزینه ها ختم نمی شود، چرا که کاهو سرشار از ویتامین های A ، B، C و املاح آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی، سدیم و مس می باشد. این املاح به ویژه منگنز و روی از سفید شدن و ریزش مو پیشگیری کرده و برای درمان التهابات و خشک شدن پوست بسیار موثر می باشد.

این گیاه فوق‌العاده دارای خاصیت خنک کنندگی بسیار بالایی می باشد. و برای آفتاب سوختگی نیز مفید می باشد. قرمزی ناشی از آن را در سطح پوست کمتر می کند و همچنین مصرف کردن آن به عنوان لوسیون و ماسک در برطرف کردن جوش صورت بسیار موثر می باشد.

۱_ مواد لازم برای تهیه و آماده سازی ماسک کاهو ضدلک

همانطور که در بالا نیز اشاره کرده ایم کاهو دارای ویتامین‌های A. و K. بوده و می‌تواند به ترمیم بافت‌ها، درمان جای جوش، لکه‌های صورت و همچنین مواردی از این دست کمک به سزایی کند. هر دوی این ویتامین‌ها از جمله ویتامین‌های محلول در چربی هستند؛ بنابراین با اضافه کردن یک روغن گیاهی به برگهای کاهو می‌توانیم قدرت جذب ویتامین‌های A. و K. را افزایش دهیم. روغن زیتون یک نمونه روغن گیاهی مفید برای پوست و سرشار از ویتامین E. نیز است. این ترکیب یک ماسک فوق‌العاده برای افرادی است که از خشکی پوست رنج می‌برند، می باشد. از طرفی این ترکیب یک ماسک روشن‌کننده و مرطوب‌کننده پوست نیز به شمار می‌آید.

۲ عدد برگ کاهو_  ۱ یا ۲ قاشق روغن زیتون_  ۱ قاشق چای خوری عسل

ابتدا قطعات خرد شده کاهو را به روغن زیتون و عسل آغشته کرده، به طوری که به خوبی روغن زیتون و عسل جذب برگ های خرد شده کاهو شوند. این قطعات را روی پوست صورت و گردن خود قرار دهید. اجازه دهید این ماسک به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست شما باقی بماند. سپس با آب و فوم شستشوی صورت، صورت خود را بشویید. به این نکته توجه داشته باشید که اگر پوست شما جوش‌های فعال و التهابی دارد از این ماسک بهتر است استفاده نکنید.

۲_ مواد لازم برای تهیه و آماده سازی ماسک ضد خشکی پوست

یک برگ کاهو، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه.

برای تهیه کردن این ماسک می توانید، ابتدا کاهو را به صورت خیلی ریز خرد کرده و خوب بکوبید. سعی کنید آب حاصل از کوبیدن کاهو هدر نرود و در میان قطعات خردشده کاهو باقی بماند. سپس روغن زیتون را به کاهو اضافه کرده و خوب هم بزنید تا مواد یک دست شوند و در آخر نیز آب لیمو را به مواد اضافه کنید و آن قدر مخلوط کنید تا آب لیمو نیز با مواد ماسک یکی شوند. سپس بعد از آماده سازی مواد، این ماسک را به آهستگی با انگشت روی صورت (به غیر از دور چشم ها) خود بمالید به طوری که یک لایه کامل روی پوست را به خوبی بپوشاند. دقت داشته باشید که مواد ماسک از روی پیشانی، داخل چشم شما سرازیر نشود. چون به علت داشتن آب لیمو دچار سوزش چشم ها می شوید. بعد از حدود ۱۵ دقیقه انتظار کشیدن پوست را با آب ولرم به خوبی بشویید.

 

۳_  مواد لازم برای تهیه و آماده سازی ماسک کاهو ضدالتهاب پوستی

شما می توانید از این ماسک را برای از بین بردن جوش های صورت و همچنین التهابات پوستی استفاده کنید. چرا که برای اینکار بسیار مناسب می باشد.

یک برگ کاهو، یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق چای خوری آب لیمو.

برای تهیه این ماسک لازم است، ابتدا برگ کاهو را خوب شسته و سپس رنده یا کاملا ریز خرد کنید. سپس گلاب و آب لیمو را به کاهو اضافه کرده و خوب ترکیب کنید باهم. سپس مخلوط به دست آمده را به صورت و گردن خود بزنید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بر روی پوست شما باقی بماند. سپس صورت خود را با آب گرم به خوبی بشویید.

 

۴_  مواد لازم برای تهیه و آماده سازی ماسک روشن‌کننده

اگر احتیاج به یک ماسک روشن‌کننده دارید، بی شک ماسک ماست و کاهو یکی از بهترین‌ها برای اینکار می باشد. این ماسک سرشار از لاکتیک‌اسید بوده و به از بین بردن و پاکسازی سلول‌های مرده پوست کمک بسزایی می‌کند. ویتامین C موجود در کاهو به آبرسانی پوست و روشن کردن پوست کمک بسیاری می تواند کند.

۲ عدد برگ کاهو_ ۱ یا ۲ قاشق ماست کم چرب_ ۱ قاشق آبلیمو

ابتدا قطعات خردشده برگ کاهو را به ماست و آبلیمو به طور کامل آغشته کنید. بعد که خوب آبلیمو جذب قطعات خرده شده کاهو شد، این قطعات را روی پوست خود قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست شما باقی بماند. این ماسک به خنک شدن پوست کمک می کند و همچنین باعث کاهش التهاب پوست نیز می شود. اگر پوست‌تان خشک و حساس می باشد، می‌توانید آبلیمو را از این ترکیب حذف کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

یک × دو =